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健康跑量是跑步爱好者关心的话题。那么，每周跑多少千米有益健康？每月跑多少千米，是保持健康所需要的最低运动量？
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- 在目前统计的净利润过亿的公募中，华夏基金暂时以10.61亿元的2024年上半年净利润位居榜首；广发基金、交银施罗德基金、景顺长城基金、鹏华基金紧随其后，2024年上半年净利润依次为8.22亿元、4.91亿元、4.81亿元、3.82亿元，位列第二至第五位。
- 近年来，劳动者与工作单位或同事之间因工作问题进一步衍生出的名誉权纠纷时有发生。据北京市第四中级人民法院介绍，其近期审结的几起名誉权侵权案件，皆由当事双方因工作产生纠纷后，其中一方在网络发表言论引发，但法院对相关案件作出了不同判决结果，根本原因在于涉案言论的真实性、合法性，用人单位、劳动者在处理相关问题时还需注意。
- 我国冰雪旅游之所以能获得数亿人的青睐，主要在于其产业升级的本质。无论是创新场景，还是优化服务，只有通过不断提升供给能力、优化供给机制，才能从更深层次挖掘消费潜能，将滑雪胜地的“一季流量”转化为“四季留量”，更好满足多样化、个性化的旅游消费需求。
- 4.▲日亦设有迎新展览，向新生介绍大学多元的课外活动及支援服务。
- 靳东，升任团长、8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团团长。
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在敦煌莫高窟数字展示中心，大型球幕电影《梦幻佛宫》以180度视角的逼真画面、全方位立体声音效，带领游客漫游千年佛国世界。镜头拉近、再拉近，那精美绝伦的彩塑、壁画似乎触手可及。“数字敦煌”项目是运用现代科技推进文化遗产保护利用的成功案例。截至2022年年底，敦煌研究院已完成289个洞窟的数字化摄影采集，178个洞窟的图像处理，45身彩塑、140个洞窟、7处大遗址的三维重建，162个洞窟的全景漫游节目制作，以及5万余张档案底片的数字化，真正实现了艺术与数字相结合，让洞窟里的文物“活”起来、“走”出来。清除日遗化武毒害是日方不容推卸的历史、政治和法律责任。我们要求日方像清水英男先生一样，直面历史、真诚谢罪，切实履行国际公约和双边备忘录义务，进一步加大投入，提供有效线索信息，全面完整准确落实2022年以后日遗化武销毁计划，全力加快销毁进程，早日还中国人民一片净土。8月25日，记者跟随“全国网络普法行·云南站”活动采访团来到猴桥镇，了解该镇如何用“小”火塘撬动乡村治理体系“大”提升。
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她在他城：
本次大会以“弘扬时代精神 共建网络文明”为主题，包括开幕式及主论坛和11场分论坛。主论坛邀请专家学者、正能量网络名人、青年代表等作主题演讲，并发布了《2024年网络文明建设优秀案例》、网络文明家风倡议，展示了“2024年网络公益行动项目”。
心软是病：
top5、20世纪40年代以来，一代代莫高窟人持续接力，社会各界力量也参与其中，尝试助千年莫高窟“跑赢时间”。1983年，邵逸夫先生捐赠1000万港币，用于莫高窟、榆林窟、西千佛洞铝合金材质洞窟门及洞窟内玻璃屏风修建，从此三座石窟遗址的不可移动文物拥有了有效的保护屏障。
无爱一身轻：
top8、在Lily的建议下，她认赵阿姨为姨，何姓红衣女子为表姐，称表姐家的女儿得了重病要神医治疗。
字，一起来看看吧~：
图为农户将坚果运至收购点销售。龙州县粤桂办供图“坚果丰收又好卖，太好了。”龙州镇自清村坚果种植大户欧阳大哥高兴地说。“收购点设在我们村，不仅为农户带来了便利，还保证了他们的收益，有利于激发农户种植坚果的积极性。村里计划继续扩大坚果种植规模，努力提升坚果品质和市场竞争力，让这颗‘金果子’成为民众幸福生活的‘好果子’。”龙州镇自清村党总支部书记、居委会主任慕建华说。
儡O_o：
top6、赤沙1、2号泊位配置的桥式抓斗卸船机高70米，主起升高度65米，外伸距49米，额定起重量64吨，额定生产能力2500吨/小时，最大生产能力3000吨/小时，是名副其实的“超级金刚”，也是当前北部湾港能力最大、效率最高的桥式抓斗卸船机，可满足30万吨级干散货船舶卸货需求。
恶作劇小公主(/▽＼)：
top9、在未来的11天里，来自168个国家和地区的4400名运动员在此汇聚，挥洒激情，展示顽强拼搏、超越自我的风采。如国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯在开幕式上所言：“你将会见证到的，是残奥运动员们所展现出的令人惊叹的能力和技巧，是他们所表现出的坚定不移的毅力与决心。”